Hầu hết phụ nữ không hài lòng với cơ thể của mình, đặc biệt là chiều cao, cân nặng, số đo, … Mỗi người có một sự phù hợp khác với tiêu chuẩn vẻ đẹp cơ thể. Số đo 3 vòng cũng vậy, tùy vào chiều cao và cân nặng mà bạn cần có được số đo hợp lý nhất cho mình. Hãy tham khảo công thức tìm kiếm thân hình chuẩn cho phái đẹp dưới đây và giải đáp ngay thắc mắc số đo 3 vòng chuẩn của nữ 1m60 nhé.
1. Dáng người phổ biến ở phụ nữ
Trước khi tìm kiếm một thân hình chuẩn cho phái đẹp, chúng ta hãy cùng tham khảo những dáng người cơ bản nhé!
1.1 Thân hình quả lê là thân hình nữ tính nhất
Đây được coi là thân hình quyến rũ và nữ tính nhất. Vòng một nhỏ so với dáng người nhưng bù lại, nàng “Hoa lê” có vòng một đầy đặn và gợi cảm.
Đây là kiểu cơ thể khá phổ biến của phụ nữ châu Á, với hông, đùi, mông to, bụng lép, ngực nhỏ hoặc vòng một đầy đặn nhưng hẹp.
1.2 Thân hình đồng hồ cát
Không cần phải nói, thân hình đồng hồ cát luôn là thân hình lý tưởng mà mọi phụ nữ ao ước nhất.
Đặc điểm nổi bật của dáng người này là những đường cong nóng bỏng “chết người”, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo và đầy đặn ở eo và dưới eo.
1.3 Thân hình quả táo
Vai của kiểu người này thường rộng hơn hông, thường tròn trịa hơn, vòng một nở nang và đầy đặn, vùng hông hẹp. Người hình quả táo có chân và đùi nhỏ hơn so với tỷ lệ cân đối vì lúc này trọng lượng cơ thể dồn về phía trên eo.
1.4 Thân hình quả chuối
Hình ảnh “thủy chung trước sau như một” dùng để chỉ người thân hình quả chuối. Khi trọng lượng của họ được phân bổ đều khắp cơ thể, cơ thể của họ có ít hoặc không có đường cong, và vòng eo, vai và hông của họ có kích thước gần bằng nhau.
Khi đã biết loại cơ thể của mình, hãy tìm hiểu thêm công thức tính số đo 3 vòng lý tưởng cho nữ nhé!
2. Cách tính số đo 3 vòng lý tưởng của nữ giới
Dựa trên một tỷ lệ vàng rất cũ (1,618…), một công thức đã được tạo ra để tính toán số đo chu vi tiêu chuẩn rất thực tế của phụ nữ. Công thức tính số đo 3 vòng này dựa trên chiều cao của phụ nữ. Phù hợp với mọi phụ nữ trên thế giới, kể cả phụ nữ Việt Nam.
Công thức chuẩn nhất:
- Vòng eo = Chiều cao x 0.375
- Vòng ngực = Vòng eo x 1.5
- Vòng mông = Vòng ngực
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m50:
- Vòng 2 = 150 x 0.375 = 56.25 cm
- Vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 84.37 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m55:
- Vòng 2 = 155 x 0.375 = 58.125 cm
- Vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 87.1875 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m58:
- Vòng 2 = 158 x 0.375 = 59.25 cm
- Vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 88.87 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 1m60 :
- Vòng 2 = 160 x 0.375 = 60 cm
- Vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 90 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m65:
- Vòng 2 = 165 x 0.375 = 61.87 cm
- Vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 92.81 cm
3. Cách nhanh nhất để cải thiện cơ thể của bạn
Quan niệm về cái đẹp có ảnh hưởng rất lớn đến phụ nữ. Họ thử nghiệm việc thay đổi hình dáng cơ thể, cố gắng tạo ra những số đo chuẩn như người mẫu thời trang. Phương pháp này thường xoay quanh 3 yếu tố:
- Chế độ ăn
- Tập luyện
- Thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng (bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ hoặc thuốc y tế chuyên khoa).
Nhưng trước khi áp dụng, bạn gái nên cân nhắc kỹ lợi ích của việc này:
- Thứ nhất, có những quan niệm khác nhau về cái đẹp. Trong mắt nhiều người, bạn có thể hơi béo hoặc gầy, nhưng trong mắt chồng hoặc bạn trai, đây chính là “thân hình chuẩn” đẹp nhất.
- Thứ hai, việc thực hiện hình thể chuẩn nên được áp dụng càng sớm càng tốt (lý tưởng nhất là ở lứa tuổi thanh thiếu niên). Đối với phụ nữ trưởng thành, cần rất nhiều quyết tâm hoặc sự kiên trì để đạt được vóc dáng như ý.
- Thứ ba, chấp nhận rủi ro và những ảnh hưởng xấu khác đến sức khỏe ban đầu của bạn nếu bạn quyết định can thiệp bằng các biện pháp y tế chuyên khoa.
Với công thức tính số đo thân hình chuẩn của phụ nữ trên đây, chắc chắn bạn sẽ thấy rằng con số rất khắt khe mà không mấy chị em làm được. Muốn vậy cần phải luyện tập chăm chỉ trong thời gian dài. Theo tôi, mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng nên bạn không nhất thiết phải cố gắng để có số đo 3 vòng chuẩn. Hãy cố gắng ăn uống lành mạnh, tiếp tục tập thể dục và tin rằng dù muốn hay không, một thân hình đẹp hay một sức khỏe sẽ sớm đến với bạn.
